彈簧床

中國時報【報導劉育良】三五好友齊聚，一壺茶佐甜鹹美食，悠哉一個美麗的午後時光！趁著台北國際旅展開跑，各飯店以更優惠方案吸客，心動折扣，滿足饕客味蕾。ITF台北國際旅展23日起一連4天舉行，旅遊界年度盛事，更成為各家飯店卯力搶市的必爭之地，北投麗禧溫泉酒店以83折價，盛饗牛排堡和龍蝦堡；北投日勝生加賀屋「經典午茶券」和式、西式雙出擊；北投亞太飯店「綠漾下午茶」，2人份800元；宜蘭綠舞飯店更以49折超低價，主推「幸福綠舞550專案」，品茗、暢遊日式庭園。來北投麗禧嗑龍蝦堡天涼泡湯是北投各飯店的主力賣點，泡湯之餘吃喝下午茶，為日常增添樂趣。甫獲得網路票選10大必住溫泉酒店的北投麗禧溫泉酒店，首次推出為下午茶好「食」光設計的「雍翠庭下午茶票券」、「水岸茶屋下午茶票券」，其中，「水岸」除了可以享用7種鹹點、7種甜點下午茶組，更能品嘗牛排堡和龍蝦堡，大快朵頤一番。原價880元＋10％，旅展價為800元。日勝生加賀屋「天翔廳」以道地和風營造氛圍，和?子、現打抹茶待客，藉由品茶領會一期一會的茶道精神；當然，也可在「日和廳」體驗西式貴族的沙龍聚會「日和經典午茶」，讓自己暫時抽離塵囂，紓緩心情。原本每人580元＋10％費用，旅展價為480元（含稅含服務費）。宜蘭綠舞擁日式庭園亞太飯店的「綠漾下午茶」，鹹點具有正餐前菜的水準，手工製作的甜點，口感細緻清爽，一客原價580元＋10％，在旅展的湯氛享樂券，一張800元可享用兩客，等同優惠63折。吃完下午茶若想泡湯，1600元大眾裸湯價、旅展一張打對折；和室湯屋透過旅展價則從4000元降至2400元。位於宜蘭五結的綠舞觀光飯店，擁有全台唯一日式庭園，透過線上旅展優惠，從原本的1130元變成550元，折扣數約為49折。此方案還包括了門票1張、浴衣體驗1套（含拍照）、園區一茶一?1客、以及日式DIY兌換券1張，在園區內享用濃濃日本風情外，更可遠望龜山島，坐收美景。

（中央社記者黃巧雯台北16日電）2019東亞足球錦標賽第2輪，中華男足代表隊今出戰強敵北韓，中華隊全場一球未進，終場以0比2吞敗，確定由香港晉級4強賽。2019東亞足聯E1足球錦標賽第二輪在台北田徑場舉行，這次共有中華隊、北韓、香港以及蒙古等4隊參賽，僅冠軍隊才能晉級明年舉行的4強決賽，中華隊先是以1比2不敵香港，但第二戰以2比1擊退蒙古。拿下1勝1敗的中華隊今天第三戰強碰北韓，但因香港在下午賽事以5比1擊敗蒙古，中華隊確定無緣晉級，但下屆比賽依舊從第二階段踢起。由於香港拿下2勝1和，積分7分，而1勝1和、積分4分的北韓，此役不但需打敗中華隊，還需贏3球以上，才有機會擠下香港晉級。北韓上半場攻勢多於中華隊，包括第32、33分鐘兩次角球機會都被中華隊門將潘文傑驚險攔下，在傷停補時階段更射進一球，但因越位被判進球不算，而中華隊同樣未能突破防線，上半場雙方互繳白卷。不過，北韓下半場依舊積極進攻，開賽不到2分鐘就射進全場第一球，取得1比0領先，而中華隊在第57分鐘同樣有得分機會，陳昭安左路傳中，朱恩樂射門被北韓門將直接沒收。北韓隨後又在第73分鐘再進一球，儘管在第90分鐘獲得自由球機會，但射門踢中門楣，北韓在傷停補時階段，球門前頭槌出界，終場北韓就以2比0贏球，確定由香港晉級後，看台上香港隊球員開心歡呼。（編輯：陳怡璇）1071116

香港公開賽8強，戴資穎對決西班牙球后，世界排名第5的馬琳（Carolina Marin），2人在今年的成績都很好，這場對決也被譽為是羽球女子單打的頂尖對決，而戴資穎在丟掉第一局後，連趕2局，最後以18比21、21比9、21比14擊敗馬琳挺進4強。面對身材壯碩高大的馬琳，戴資穎在第一局感受到西班牙球后的霸氣，以快速球風聞名的馬琳在首局就火力全開，毫不保留的朝戴資穎發動進攻，不過戴資穎沉著應對，以擅長的網前及變向攻擊回應，不過首局馬琳在網前的防守做得很好，最後以21比18順利拿下第一局，落後的戴資穎也沒有著急，第2局開始就掌握比賽的節奏，直接拉開大幅度的差距，加上馬琳的失誤開始增加，第2局可以說是幾乎棄守的狀態，最後小戴21比9扳平，雙方進入決勝局。決勝局招牌吊球再起作用，馬琳節奏被打亂決勝局開局雙方僵持不下，在第一次技術暫停之前馬琳原本有機會追近比數，不過不必要的失誤錯失機會，自已也很懊惱，11比7之後戴資穎再度發揮難以捉摸的隱蔽回球技巧，讓馬琳疲於奔命，失誤也逐漸增加，最後在保有6個賽末點的情況下，馬琳因為回球掛網而以7分差讓出決勝局，戴資穎成功逆轉獲勝，4強將與日本好手奧原希望正面的覺。被譽為速球球後的馬琳，也曾登上女單世界第一的后座，生涯與戴資穎交手11次，包含這次香港公開賽戴資穎取得7勝，目前處於對戰6連勝的狀態，在戴資穎生涯初期強壯的馬琳一度是戴資穎最沒轍的對手。（推薦閱讀：羽球》中國羽球男單頻頻失利 僅有諶龍晉級16強）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 羽球》連兩天3局逆轉 戴資穎8強對決瑪琳● 羽球》直落二輕取印度組合 「雙李配」直闖8強

東森電視《關鍵時刻》主持人劉寶傑爆出不滿高層干涉節目內容，氣得揚言辭職，引發外界關注。據悉，劉寶傑目前雖然已回歸《關鍵》，但他確定不再續約，外傳東森有意找友台的陳斐娟、陳凝觀等人接下主持棒，但內部知情人士駁斥相關傳言，指新老闆對劉寶傑的離開已有準備，且早已在內部培養接班人馬。《聯合新聞網》報導，內部人士透露，目前最有可能接替劉寶傑主持《關鍵》的人選，就是在東森待超過10年的洪培翔，他現在手上有星期六、日的《關鍵夜現場》，該節目不僅同樣有「關鍵」之名，且性質、風格都與《關鍵》類似，他也和劉寶傑一樣對節目方向有決定權，甚至老闆早已要他操兵多月。報導指出，洪培翔在東森一待就是10年，期間各電視台都曾去挖角，但高層極力安撫，同時許他一個未來；過去他主持《台灣啟示錄》，新老闆入主後便要他打造和《關鍵時刻》性質雷同的《關鍵夜現場》；知情人士指出，就算不是由洪培翔接班，東森財經台也還有第2人選徐俊相，根本不可能找陳斐娟或陳凝觀。據了解，劉寶傑的《關鍵時刻》許久不談政治，近半年的收視率輸給中天的《新聞龍捲風》，而《龍捲風》原本就是模仿《關鍵》而生，此結果讓劉寶傑一度心寒；直到近日韓流發酵，劉搭上熱潮重新談政治，讓節目逐漸再翻紅，無奈未獲得高層相挺，才使他鐵了心不再續約，也讓接替人選成為外界關注焦點。更多 TVBS 報導恭喜！小甜甜出道14年公開喜訊 告慰阿公阿嬤惹哭網友 月花十萬收養病兒撐12年 女星錯失豪門婚不後悔 暖炸！憂粉絲辛勞 鄧紫棋自掏腰包買雞腿親發放 獨家／韓國瑜插花 沈玉琳張麗善上演《天若有情》

這次選舉，空戰也成為重點，政治人物不只經營粉絲團，還有LINE@好友圈，透過各種社群媒體深入支持者的生活。包含了臉書粉絲團、APP、還有網頁等都是數位資產，而這其中最有價值的就是粉絲，也為網路上各種的數位資產帶來另類商機。韓國瑜網路聲量持續創新高，幕後的推手，就是這兩位風格相當不同的小女生，她們專門負責臉書和Line@好友的操作。韓國瑜粉絲團小編許右萱：「現在就是有愈來愈多的文章，或是愈來愈多的影片要上架，我們就是一步一腳印，就是我們跟著我們原本的規劃去走，不會因為說現在粉絲突然暴漲，或者是有怎麼樣的情況，我們去改變原本的規劃。」利用PO文、直播持續和網友互動，粉絲團短短幾個月的時間，粉絲人數爆炸性成長，逼近45萬人。而說到政治人物的小編，就不能不提到她們。動作俐落，馬上把文字和照片一起Po上Twitter。柯文哲競選團隊幕僚黃瀞瑩：「我大概用照片，然後文字大概就是一點點，或者是在圖上加文字的方式，去帶它的貼文這樣子。」國民學姐身兼柯P小編，柯文哲社群發文，就由這群年輕人做分工，每個人負責的軟體都不一樣。柯文哲競選團隊幕僚柯昱安：「有的時候會針對不同的時段，去做一些不同性質的操作這樣。」柯昱安專門負責柯市長臉書跟IG，為了讓自己更貼近柯市長，一口氣看完柯文哲的著作和網路上的演講，讓Po文更有有柯文哲的「氣口」。記者呂蓓君：「這次選舉空戰占了非常重要的地位，因此有不少的候選人，都很積極進他們的社群網站，而社群小編們要怎麼跟鐵粉們，做互動也是很重要的課題。我們從Line@的好友來觀察，目前Line@的人氣王是高雄市長候選人韓國瑜，高達45萬名的Line@粉絲，2、3名分別是柯文哲市長以及蘇貞昌。如果以六都候選人的臉書粉絲團來看，人氣王是柯文哲高達190萬名的粉絲，而這些都被稱作數位資產，又可以做什麼樣的應用？」數位資產仲介共同創辦人林妍廷：「為什麼社群媒體這麼的火紅，尤其在現在選舉有多麼的重要。」詳細的介紹產品，他們賣的就是你時常在滑的粉絲團、IG以及電商網站，每個粉絲團價值從數萬元到幾百萬元不等，究竟誰需要這樣的服務？數位資產仲介共同創辦人林克威：「想要從有到有直接經營事業，還有就是很多是行銷公關公司，他們想要直接擁有鐵粉，擁有很多的人群還有e-mail名單，他們會透過這樣的買賣的方式。」數位資產不是只有商業應用，在政治選舉上面，也成為另類的商機。數位資產仲介共同創辦人林妍廷：「為什麼要做網路上行銷，因為你可以打造你的鐵粉，一旦你擁有了鐵粉之後，你可以跟你這些鐵粉更好的溝通，數位資產這方面活用上，就像用臉書怎麼打造鐵粉，現在的候選人也都會叫你就請你加入他的Line@。」世新大學口傳系教授溫偉群：「網路上的聲量當然就非常的重要，你經常看到是現在新媒體運用，為什麼愈來愈多候選人，其實早上去跑行程已經很累了，晚上還要開午夜場，晚上還要跟人家聊天，還要做這麼多辛苦的事情。」政治人物要懂選民、大量圈粉，政治廣告還包含歌曲創作，另外像是台北市長候選人，在政見辯論會上推廣蜂蜜檸檬，也創造一波搶購熱潮，更別提韓國瑜10月底推出的募資小物。高雄市長候選人(國)韓國瑜(10.28)：「我們這些(競選募款)小物，也要開始正式(推出)一萬套。」粉絲很買單，一萬份一個多小時瞬間秒殺，利用龐大的數位資產，也就是粉絲力，轉為實際支持，延伸出來另類的政治商機。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導搶攻「網軍票倉」有撇步 「數位選戰」不可不知！ 不只空軍、陸戰交鋒 藍綠再拚「文化牌」 「從台北轟炸高雄」奏效 解讀韓營媒體策略 網路戰！ 其邁小編搏感情vs.國瑜雙人組

文／娜咪 你反擊過慣老闆嗎？時代在變，人的思維也跟著改變，現代的年輕人忠於自我，不再是任由壓榨的悶葫蘆，尤其90後世代觀點與老一輩有明顯落差，包括愛情觀的開放、對性向勇於表達，及工作型態的轉變，只要敢秀你也可以當直播主、網紅賺一波。 正在公視及LINE TV播出的台劇《20之後》，以20歲年輕人的生命歷程為主軸，包括一步步摸索愛情婚姻、工作夢想的過程，面對人生關卡該如何承擔抉擇，並融入最近同婚公投炒得沸沸揚揚的LGBT議題，及時下正夯的網紅直播，劇情頗為接地氣。開設「IP小說故事創作學堂」的作家H常與年輕人交流，他從兩性愛情、職場變遷等方面切入，歸納出90後年輕人的「三好四壞」，教你如何在夾縫中求生存，哪些事值得學習，哪些事能避則避。＜90後的好處＞1.交友平台變多，選擇、自由度無限寬廣！H認為現在交友平台、社群網站變多，認識人和選擇機會都大為提高，因此可以談戀愛的次數也比上個世代多很多，不是戀愛次數多就是好，但可以藉由與不同人交往的經驗，知道自己想要或需要的理想另一半是什麼樣子。2.性向勇於表達，出櫃不再是難以啟口的事！其實多年前開始，同性戀議題在台灣就比其他國家自由得多，但是老一輩還是無法接受出櫃這檔事，即使現在很多禁忌和限制都放下了，但若落實在每一個家庭，通常五、六十歲爸媽還是沒這麼容易接受，最常聽到的是「我們支持同性婚姻，可是不希望我的小孩是同性戀」的說法，所以這個世代的年輕人處於有點尷尬的過渡期，出櫃還要視父母接受與否而定，也許再過20年，現在的年輕人變成爸媽時，這個爭議就不存在了。3.抓住視覺世代的脈動，趁機賺一波！現在年輕人出身網路世代，擅長操作與接受各種資訊，尤其現在到處都是螢幕，視覺文化盛行，潮流等於錢流，很多年輕人懂得抓住流行脈動，拍美照、影片分享在社群，十幾歲就有機會月入10到20萬，直播主只要稍有姿色、每天認真播，一個月5、6萬跑不掉。但這行汰舊換新很快，賺的又是快錢，不見得可以做長久，後續穩不穩定還是要靠經營。＜90後的壞處＞1.誘惑多容易劈腿，甚至鼓吹「開放式關係」歪理！交友自由度提高的反面，也因為選擇多、誘惑變多，現在年輕人談戀愛容易劈腿，H收到讀者來信跟他求助另一半偷吃的案例多不勝數，而且因為觀念的開放，還有男方會鼓吹女友接受「開放式情侶關係」，用歪理告訴她還是可以在外面保有交友的權利，但可能還包括床上關係。 2.女孩容易找上多金熟男，小心嫁給錢！這個世代不景氣，年輕人普遍貧窮，H觀察到一個特別的現象是，有些20多歲的女生還是想早點穩定下來，卻不願降低擇偶標準，於是傾向找經濟狀況好的熟男交往或結婚，30到40多歲的男性已有一定的經濟能力，且女生又不會覺得太老，但若不是因為愛情接近對方，就容易嫁給錢。 3.網路資訊爆炸，道德界線傻傻分不清！就像前面提到的，現今盛行的直播主、網紅等容易賺錢的工作，或許在某方面來看不是這麼正向的事，視覺本來就會牽扯感官刺激，直播主說穿了就是在販賣性幻想，有些金主貢獻的金額大到你都不知道他想對你幹嘛，有時候已經很難去判斷界線在哪裡了，所以保護好自己、不要迷失是必然的。4.自學比上學管用，學校教的出社會幾乎用不到！很多人批評現在年輕人是抗壓性低的草莓族，H倒不這麼認為，「年輕人接收了許多網路新理論，還會反過來攻擊慣老闆，這在我們那個年代根本不可能。」他認為新鮮人對找工作是恐懼的，任何一項工作都有可能被取代或是薪水不高，因此公務員一職仍占據年輕人理想職業冠軍，其次才是網美、YouTuber，「現在沒有一個工作可以保證待10年還逐年加薪，年輕人有他們的悲哀在。」Ｈ認為自學比上學還管用，鼓勵多去企業實習增加經驗，「現在最流行的就是學習，即使是超過40歲的人都還要趕快去學，不學，會的東西就變歷史。像現在學生學的課程，過十年之後，可能百分之百派不上用場，這不能怪他們，而是時代變太快了，教育根本跟不上。」有人說過「青春就是用力的奔跑，然後華麗的跌倒」，H不認同，「這句話如果是以前那個年代可以，現在的話，沒什麼時間可以讓你跌倒！」因為時代超級倍速在成長，學校的一技之長沒辦法讓你吃永久，唯一的做法是在職場上不斷學習，去找真正適合自己的路，才能不被時代淘汰存活下來。《20之後》免費看

50歲男星王中平與同為藝人老婆余皓然結婚20年，育有一對兒女，堪稱演藝圈模範夫妻，但王中平最近爆料，16歲的女兒韓菲目前就讀松山高中一年級，但日前突然對父母提出「想休學」，讓2人嚇到趕緊和她徹夜長談，並掀起網友熱議，也引來不少酸民幹譙，對此，余皓然首度親上火線反擊了！     王中平女兒韓菲剛考上松山高中3個月，不過愛女最近卻表示，「要寫小說、練溜冰、做音樂，因為現在時間的關係，要應付考試沒辦法」，因此萌生想休學的念頭。不過王中平認為：「不希望她休學是人性」，余皓然則只希望女兒不是為了逃避而休學，而是要思考好下一步該怎麼走。消息一出，立刻引來許多酸民幹譙，對此，余皓然今天終於在臉書反擊，「謝謝大家的關心，也謝謝酸民的留言，女兒從來沒有想要休學」，她強調：「松山也許對考上前三名學校的同學而言不是明星學校，但在我心中是一所非常好的學校，謝謝大家。」正面怒嗆酸民。     據了解，韓菲對成績相當要求，雖然知道成績不代表一切，但因從小就背負親友期待，加上感受到社會對學歷的需求，其實對休學追求「想做的事」這一決定也相當猶豫。韓菲日前也表示，其實也很開心父母願意和她交談，聽她的想法，「不像有些同學在講意見時就被父母打斷」。王中平則認為，女兒相當有想法，為她開心也為她心疼，而哥哥韓靖較為樂觀，目前就讀大學，和韓菲個性相當不一樣。更多東森新聞報導超離譜！搭飛機驚見「男女雙修」 開腿上上下下通通來D奶野戰女星曬「餵母乳照！」 掀罵戰幹譙：想證明什麼？謝忻家爆又遭偷竊！傢俱、密碼全被換 結果驚見「恐怖真相」今日娛樂熱門影音

娛樂中心／綜合報導大陸男星王寶強前年驚爆「休妻」，指控老婆馬蓉背著他與經紀人宋喆大搞婚外情，2人離婚官司打了2年，最終判定離婚，兒子由王寶強撫養，女兒則歸馬蓉，而被控職務侵占的「小王」宋喆，上月則被判6年有期徒刑，被外界稱「王寶強逆襲成功」！怎料昨（15）日馬蓉突然在微博公開王寶強帳戶，指控王寶強炒作還哭窮，更驚爆：「王寶強有沒有出軌，出軌了多少個，哪天高興，我就發出來。」▲王寶強、馬蓉離婚後撕破臉。（圖／翻攝自微博）馬蓉昨晚突然在微博大崩潰，直指王寶強愛炒作，自己則是一直被拿來炒作的主角，指控王寶強「做賊喊捉賊」，首先控王寶強霸占夫妻共同名下的所有房子，換掉所有房子的鎖，害得她和一雙兒女無家可歸，二控王寶強說自己銀行卡被她控制，根本是子虛烏有，還公開王寶強的銀行帳戶，暗指他哭窮裝可憐，一舉列出多條「罪狀」。▲馬蓉微博列4宗罪。（圖／翻攝自微博）不過網友不買帳，回嗆她：「那又怎樣？重點是你有沒有出軌！」她親上火線回覆：「沒有出軌！」甚至反咬王寶強出軌再先，「王寶強有沒有出軌，出軌了多少個，哪天高興，我就發出來」，夫妻倆雖已離婚，但關係越來越僵化，今（16）日王寶強被問到此事，僅回：「我們暫時不會回應，也不會對此表態。」似乎不願隨風起舞。（編輯：李嘉翎）▲馬蓉與宋喆。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導邱澤甜求幫集氣！導演竟在想「槓龜」否認「肉體出軌」！炎亞綸神隱原因曝小王遭判6年！綠光王寶強「樂開花」馬蓉翻版？《甄嬛》祺嬪爆偷吃經紀人更多新聞報導鬆口「感謝女友」 林志玲尷尬：不是我女星遭外洩私密片！姊痛譙：狗都不如突破個人尺度 女星泡湯戲竟全裸入鏡張曼玉飄仙氣 詭笑撞臉她！粉絲看傻眼犀利風格依舊！睽違6年 陳揮文復出暴瘦今日最夯新聞流量前3名驚爆2000包白米 印她名字！請假制度大改變 下周上路大廠慘遭降評：僅是第一槍

【台灣醒報記者游清淵綜合報導】關心空汙，候選人齊表態！繼上週在台北凱達格蘭大道舉行的反空污大遊行，高雄11日下午也舉行反空污遊行。這次訴求包括一、高雄市政府立即訂定《生煤管制條例》。二、新版《空汙法》刪除移汙可抵換固汙的相關條文。三、兩年內中鋼溼式煉焦爐改為乾式，興達、大林燃煤發電廠改天然氣。四、反對中油曄揚石化廠在高雄設廠。針對遊行訴求，經濟部傍晚提出回應說，整體產業生產所產生的空氣汙染物約僅占1/3，經濟部除要求國營事業積極改善排放外，也將協助企業將易產生空氣汙染物的燃油鍋爐改成燃氣，以達成產業發展與環境兼顧的目標。台電公司為補足供電缺口，減少空汙排放，將新設3部天然氣高效率複循環機組，並將積極趕工期於112年、113年及115年商轉，而興達電廠既有燃煤第1~2號機組在新燃氣1號機組正式運轉發電後，將提前至112年除役，興達既有燃煤第3~4號機組則轉為夏季尖峰備用機組。中油公司轉投資事業曄揚公司規劃生產環保型可塑劑(DINP)之原料，可取代環境賀爾蒙之傳統可塑劑(DOP)，本案並已完成健康風險因子評估報告，顯示其製程排放之空氣汙染物質所增加之風險極微（均小於百萬分之一）。對此四大訴求，高雄市環保局11日逐一回應並表示，未來將持續推動多管齊下的污染減量，加速改善高雄的空氣品質。在減煤問題上，高雄市採取的是比訂定自治條例更快速、直接的「許可管制」及「地方加嚴標準」方式來辦理，避開自治條例需經行政院備查或核定過程冗長的審核時間。在地方加嚴標準方面，高雄市今年7 月1 日起全面實施的「燃燒設備空氣污染物排放標準」，已嚴格規定本市現有的2,282 座燃燒設備，都須比照燃氣的標準排放，統計至107 年9 月，實際已減少排放硫氧化物1,900 公噸、氮氧化物480 公噸。環保局也積極督促各國營事業及前20 大工廠短中長程污染改善措施，成果已陸續呈現，今年前三季這些工廠排放較去年同期比較，共減少了5,736 公噸排放量，減量幅度達18.3%。另外，台電興達電廠燃煤1、2 號機由113 年提前至112 年除役、燃煤3、4 號機由原訂116 年除役提前至113 年，但環保局對於這樣的除役進度仍不滿意，將持續要求台電提前汰換。至於曄揚石化案，環保局早在今年8 月新修正空污法公告前，就要求曄揚公司依新修正空污法第20 條精神，進行風險因子評估，並要求應積極與地方民眾進行廣泛溝通及討論。環保局會持續嚴格把關，目前正在審核中。環保局表示，高雄市今年1～10 月累積細懸浮微粒（PM2.5）超標達紅色等級的日數，已從去年同期的29 天降至16 天；細懸浮微粒平均濃度由25.1 微克/立方米降至22.7 微克/立方米。各項數據顯示環保局的空污改善策已見成效。韓國瑜：不接受汙染廠商 韓國瑜抵達現場時指出，未來高雄、台南、屏東將聯手對空汙宣戰，韓國瑜也提及，如果廠商來投資會有汙染，就無法同意。他說未來希望1+1大於2，這是高難度挑戰，也是不變的目標。韓國瑜遊行隊伍在走時，很多人跟著韓國瑜一起走，因為人群太熱情，護衛隊擴大警戒範圍，讓高思博、蘇清泉、韓國瑜走在安全範圍。外圍也有一群韓粉高喊韓國瑜凍蒜。高思博指出，空汙是將來南高屏要合作的項目，他說南臺灣要拒絕空汙圈，三縣市要合作，也是環保聯盟的訴求，他呼籲拒絕空汙，給市民好的環境。蘇清泉則表示，要從從源頭管制，維持三個縣市市民生命財產的安全，並找到一個解決方法，三個縣市將聯手處理。陳其邁：加碼4政見 民進黨高雄市長候選人陳其邁戴著咖啡色帆布帽參加遊行，他強調，贊成主辦單位訴求，他若有機會入主市府，要加碼提出4項改善空污政見。1、對環評許可核准的數量與實際排放量「差異大」個案，將逐一檢討改善，降低污染物的排放。2、運用大數據、人工智能分析預測空氣品質狀況，進行調控，降低污染；透過智慧城市的全面數據監測，避免惡意排放，並主動公布各項監測數據。3、借鑑國外經驗，成立「高雄市空氣品質管制委員會」，由副市長親自督導。4、逐漸將重工業污染環境，改善為綠色的宜居城市，包括愛河的整治、港灣碼頭的開發等。

娛樂中心／綜合報導「漫威之父」史丹李（Stan Lee）日前逝世，過去曾參與漫威英雄系列演員們紛紛PO文悼念，當年小勞勃道尼（Robert John Downey Jr.）因鋼鐵人演藝事業大翻身，他感謝寫下：「我的一切全都歸功於你」，反觀演出鋼鐵人「小辣椒」的金獎影后葛妮絲派特蘿（Gwyneth Paltrow），她竟是在自家業配品牌裙子的PO文時，順道表達對史丹李離世的致意，被不少網友與粉絲痛批「敷衍、沒誠意」。▲「漫威之父」史丹李日前過世，不少漫威迷哀慟不已。（圖／翻攝自史丹李IG）葛妮絲派特蘿上傳和「星爵」克里斯普瑞特（Chris Pratt）合照，同時PO文「這件洋裝有在特價」並附上商品連結與615美金的價格，在同時得知史丹李過世後，居然接著在後面打上更新訊息，這種「廉價」順帶一提方式立刻引來群起砲轟。▲▼葛妮絲派特蘿居然用業配文掉念「漫威之父」史丹李，讓不少粉絲與網友砲轟連連。（圖／翻攝自葛妮絲派特蘿IG）她在同一篇業配文後面留言︰「我問過我的朋友，這條裙有賣已在特價……更新︰我剛聽到Stan Lee離世的消息，我們會很掛念他，他是一位天才，而且永遠都很可愛。」此舉惹來網友與粉絲狠批，她居然在賣廣告的貼文上悼念對方，沒多久她就刪除貼文。更多三立新聞網報導超夯網紅驚傳身心潰堤 六病緊急送醫曾紅遍美日節目 歌手燒老本自立門戶唱《體面》爆紅 歌手被稱女版薛之謙被欽點為女英雄！鄧紫棋慟悼漫威之父

作者：王惠英睡眠對學習是重要的，有關認知功能的維持、記憶的發展，都和睡眠有直接關係，因此要睡得飽、睡得好，才能展現更好的學習效果。你家小孩通常幾點上床睡覺？睡得夠不夠？如果把每天的時間塞得滿滿的，包括課後輔導、補習、才藝，甚至熬夜準備考試，結果可能適得其反，因為沒睡好會影響學習表現。台灣睡眠醫學學會公布最新調查，全台有將近15％的青少年因為失眠問題，干擾到日常生活。當學生晚間睡眠總時數低於7小時，就會有明顯的經常上課遲到、打瞌睡的問題；反之，睡眠總時數高於7小時以上，其學業成績表現屬於班上前1/3的比例超過一半。好好睡一覺，孩子學更好好好睡一覺，可以幫助孩子學得更好。這是因為大腦在睡眠過程中會進行記憶的重整，過濾清除不需要的記憶，並把重要的部分保留下來，進一步形成長期記憶，也會有助於解決困難的題目，領悟學習的內容。中央大學認知神經科學研究所教授兼所長吳嫻表示，大腦進入睡眠會經歷不同的階段。從清醒到深眠，腦波呈現不同的頻率與振幅，通常約70～90分鐘後會從「非快速動眼期」（NREM）進入「快速動眼期」（REM），此時處於類似清醒或淺眠狀態，眼球會快速移動，很容易被叫醒。一個典型的睡眠週期，一個晚上大約有4～5次的睡眠循環。吳嫻談到相關的睡眠實驗，將受測者分成兩群人，其中一群人在睡眠進入REM時會被搖醒，完全清醒後繼續睡，到REM再被搖醒；另一群人會經歷REM，但在NREM會被搖醒，下次睡過REM再被搖醒。在睡眠總時數和被搖醒次數相同的情況下，有經歷REM的那群人，不管記憶效果、工作效率或情緒恢復的狀況都比較好。「深眠與REM對於認知是很有幫助的，」吳嫻指出，睡覺時身體雖然在休息，但頭腦其實在將白天接收的資訊去蕪存菁，消化吸收之後，再與長期記憶做連結。「睡眠有助記憶的重整與合併。有時候醒來發現懂了，因為零散的記憶整理好了，就像電腦更新後透過重開機來重整記憶，」交通大學教育研究所助理教授李漢華說。沒睡好，會影響學業表現台灣睡眠醫學學會主辦「2016年青少年睡眠大調查」，發現全台青少年平均每5人就有1人有失眠的經驗，平日睡眠總時數平均約為7小時，到假日則增逾9小時；而隨著就學階段往上，睡眠總時數則跟著減少。「睡眠與學業成就表現」是調查主題之一。結果顯示，夜間睡眠總時數高於7小時以上的學生，學業成績表現有較高的比率落於班上前段的1/3（55.4％）；低於7小時，就會有經常上課遲到（63.5％）和上課打瞌睡（75.5％）的問題出現，且學業成就表現較差者有較高比率的失眠經驗（34.9％）。可見，青少年的睡眠與學業成就表現之間有所關聯。此外，青少年花在上網、玩遊戲的時間，也與學業成就表現有顯著的關係。在平日上網、玩遊戲時間大於2小時的族群中，其學業成就表現在班上前1/3者的比率（18.3％）明顯低於表現中等（32.1％）與後段者（38.9％）。睡多久才足夠？美國發展分子生物學家梅迪納（John Medina）在《大腦當家》一書中談到，很多研究顯示睡眠可以增加學習效率，其中有個實驗是這樣進行的：找一群背景知識、智力等條件相似的大學生，分組做一序列的數學難題，第一組是早上10點到實驗室解題，解不出來時，晚上10點再做一次；第二組是晚上10點來做，也做不出來，回家睡一覺後，明天早上10點再來做一次。結果，有睡覺和沒睡覺的組別在解題成功率上的比例為3：1。究竟每晚需要睡幾小時才足夠，答案可能因人而異，但可參考美國國家睡眠基金會公布最新的睡眠時長建議：3~5歲學齡前兒童最好能睡10~13小時、6~13歲學齡兒童可縮減為9~11小時，14~17歲的青少年階段則需要8~10小時。此外，短暫的休息受到愈來愈多的關注，也就是所謂「恢復精力的小睡」（Power Nap）。「有研究指出，10分鐘的休息都有助於認知表現，」吳嫻說，雖然在Power Nap中並未經歷完整的睡眠週期，仍然能達到充電的效果。所以，午睡對某些人來說是必要的。避免藍光對睡眠的影響如果睡眠時間被剝奪，不但會損害身體健康，導致免疫與其他身體功能下降，也會使頭腦不清楚，包括注意力、執行功能、記憶力、情緒、計數及邏輯推理等能力都會受到影響。父母應明確規定孩子早點上床睡覺，也要避免藍光對睡眠的影響。美國國家睡眠基金會建議，在睡覺前1、2個小時，不要讓孩子看電視、使用手機或平板等電子裝置，因為從這些螢幕發出的藍光會延遲褪黑激素（Melatonin）的分泌，進而影響睡眠的時間與品質。人體的褪黑激素是由腦內松果體分泌的一種荷爾蒙，通常在睡前幾個小時開始分泌，並在半夜達到高峰。由於藍光具有短波長，比起任何其他波長更能影響褪黑激素的分泌，可能導致需要更長時間才能入睡、有更少的REM睡眠及醒來感到更疲倦。對於青少年來說，這會是一個更大的問題。因為他們的晝夜節律（生理時鐘）已自然產生轉變，在晚上較晚的時候仍感到清醒，再加上接觸藍光的影響，結果就是睡眠不足。睡眠對學習是重要的，有關認知功能的維持、記憶的發展，都和睡眠有直接關係，因此要睡得飽、睡得好，才能展現更好的學習效果。怎樣才能睡得好？翻來覆去睡不著，很令人沮喪。想要睡得好，被稱為「睡眠研究之父」的威廉．狄曼（Dr. William C. Dement）提供下列幾點建議：1.只在困倦時才睡覺。 2.如果不能在20分鐘內入睡，就起床做些無聊的事情直到感覺困倦，但不要在強光下。 3.如果不能沒有午睡，請在下午3點前睡少於1小時。 4.即使在週末，也要維持正常的睡眠時間。 5.睡前至少4小時不要運動，利用早晨或下午運動才不會干擾睡眠。 6.開發睡眠儀式，例如閱讀、聽音樂或放鬆練習。 7.床只用來睡覺，不要用來看電視、閱讀或工作。 8.睡前至少4~6小時遠離咖啡因、尼古丁和酒精。 9.睡前可以吃點小吃，也可以喝杯溫熱牛奶。 10.睡前90分鐘洗個熱水澡。 11.臥室必須安靜舒適。 12.利用陽光設定自己的生理時鐘。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】過去兩年都在Dunlop Phoenix Tournament（登祿普鳳凰賽）陪榜的日巡賽選手，今年有了絕佳的開始，小田孔明（Koumei Oda）以低於標準桿五桿的六十六桿拔得頭籌，不過高達九人以一桿之差緊追在後，包括兩位美巡賽冠軍選手Emiliano Grillo（艾米連諾•葛利優）和Andrew Putnam（安德魯•帕特南）。這場固定在宮崎縣Phoenix Country Club（鳳凰鄉村俱樂部）進行的賽事，每年都會邀請國際球星助陣，賽前焦點自然非前來挑戰三連霸的當今球王Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）莫屬，結果繳出一張五博蒂和三柏忌的六十九桿，暫居並列十八。現年四十歲的小田孔明，自從2014年贏得獎金王之後，再也不知冠軍為何物，而且一年不如一年，但目前仍守住獎金榜四十二名的席次。這位八座日巡賽冠軍得主，八月底至九月底期間連吞五場淘汰，隨後愈打愈好，週四更靠著十一至十四洞的連續博蒂，加上十七洞錦上添花，一舉攻佔領先榜。暫居獎金榜第三名的稲森佑貴（Yuki Inamori）也有絕佳的開始，全場抓下五記博蒂，吞下一個柏忌，收住六十七桿，族群中還有岩田寬（Hiroshi Iwata）、梁容銀（Y.E. Yang）、Hyun-Woo Ryu（柳賢優）、比嘉一貴（Kazuki Higa）等人。遠到而來的客人以2015年的Frys.com Open（佛萊斯公開賽）冠軍葛利優表現最好，零柏忌完美演出，進帳四記博蒂，而今年贏得Barracuda Championship（巴拉庫達錦標賽）的帕特南則是五博蒂對一柏忌，兩人同樣擊山六十七桿。我國選手詹世昌收平七十一桿，和暫居獎金王的今平周吾（Shugo Imahira）等人並列四十二，松山英樹（Hideki Matsuyama）一桿之差並列五十六。同期間在愛媛縣Elleair Golf Club Matsuyama（艾莉爾高爾夫俱樂部）進行的Daio Paper Elleair Ladies Open（大王製紙女子公開賽），日本女將有村智恵（Chie Arimura）擊出低於標準桿七桿的六十五桿，一桿領先同胞権藤可恋（Karen Gondo）和澳洲女將Karis Davidson（凱莉絲•戴薇森）。泰國女將Onnarin Sattayabanphot（歐娜琳•莎塔雅班佛）的六十七桿名列第四，而鈴木愛（Ai Suzuki）、比嘉真美子（Mamiko Higa）和永峰咲希（Saki Nagamine）一桿之差並列第五。前來衛冕的申智愛（Jiyai Shin）以六十九桿開出，暫居並列第八。我國選手以盧曉晴的七十桿並列二十一最佳，蔡佩穎七十一桿並列三十二，姚宣榆的七十五桿並列八十二。

温貞菱不顧瑤瑤是女主角，自稱「正港通靈少女」，搞得其他人很傻眼。人有百百種，演員也五花八門，各有奇招，其他演職員就等著接招。 近日得女的王傳一是大帥哥，演過多檔偶像劇，常常拍吻戲自不在話下，通常演員拍吻戲前會先刷牙、避吃大蒜、吃口香糖，至少做清潔工作，保護自己名聲之外，也不至於「臭名遠播」。  王傳一和李相林為戲接吻。王傳一和洪小鈴演出吻戲。但王傳一對這種想法不以為然，有對過戲的女演員透露，王傳一認為吻戲只是親一下而已，哪裏需要漱口藥水、刷牙，一點都不需要，也沒必要。他拍吻戲，絕對不特地刷牙。這位女演員說：「你跟他建議，他也不會理你。」 向來很有姿態的尹馨在拍公視《你的孩子不是你的孩子》，飾演王淨的媽媽，戲中整個家在尹馨高壓管理下氣氛低迷，最終王淨跳樓。據傳，尹馨片場中從不跟女兒說話，事後告知「戲裡關係不好，要保持距離」，很機車，但為了戲好也煞費苦心。尹馨（右起）為了戲裡的氣氛，儘量戲外不和王淨接觸。劇場出身的黃健瑋視戲如命，會改劇本、自己喊卡、臨時加台詞，每次他一變，就要浪費很多時間溝通。有工作人員抱怨說：「他算資深，戲又演得好，他開口，導演沒辦法不理他。那我們就麻煩了，跟他工作，毫無效率超級累。」 他日前演出八大《我是顧家男》，甚至干涉導演運鏡，工作人員看不下去說：「太超過了！」，他在片場最愛抱著劇本研讀，大夥時常見他拿劇本找導演、編劇，討論這討論那，要求刪改。 改自己的戲就算了，還要改其他演員的戲分，被嫌自以為要求完美，其實是我行我素，自以為是。據說，女主角楊謹華看到他就怕，私下頻頻跟朋友抱怨。 黃健瑋被爆演戲時樣樣都要摻一腳出意見。去年傳出時常跟劇組、演員借錢的高盟傑，除了演出公視《人生劇展》之外，戲約並不多，經濟上頗困頓，也因此會跟劇組和演員開口借錢。有演員私下說：「他每次都借三千、五千，人家想說金額也不大，借他之後卻有去無回。」 因為都只借幾張千元鈔，跟一次買毒的價錢相當，被傳他借錢是為了癮頭，但他本人極力否認。據悉，隋棠好心借過他錢，也是有去無回。圈內友人因此戲稱，找高盟傑拍戲嗎？先借他錢！(撰文：娛樂組  圖片來源：《壹週刊》資料室、《蘋果日報》)更多壹週刊報導〈通靈妹大混戰1〉温貞菱無視瑤瑤 自稱正港通靈少女〈通靈妹大混戰2〉温貞菱被稱火箭人 遭爆對吳慷仁有意思高盟傑被爆常跟演職員借錢，很傷腦筋。

台灣大哥大連續第二年冠名贊助「2018年台灣大哥大女子公開賽」，將於明(14)日在新北市林口區東華球場點燃戰火，主辦單位今天在賽前記者會中宣布，今年比賽的總獎金將從去年的300萬台幣一口氣加碼至500萬元台幣，讓這場國際女子職業高球賽，正式躋身至台巡賽一級賽事的規模與水準。 今年比賽共有來自台灣、泰國、馬來西亞、日本、美國、中國與新加坡共七國、近百名各國女將與賽，其中包括12名業餘小將。參賽的選手好手如林，包括全力尋求衛冕的泰國好手普洛依薔普(Ploychompoo Wirairungrueng)、上個月底在裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽表現搶眼的台灣好手劉依貞與業餘小將侯羽薔、2017年TLPGA台巡賽賞金后、我國旅美好手李旻，以及今年TLPGA台巡賽獎金排名暫居第三與第四的陳思涵與李欣。台灣大哥大總經理鄭俊卿表示，我們去年首度贊助台灣大哥大女子公開賽後，獲得各方的好評。今年決定將總獎金加碼至500萬元台幣，將這場比賽一舉提升到台巡賽一級賽事水準，正顯示台灣大哥大以實際行動支持國內運動賽事的決心，期待比賽更加精彩好看，也希望球迷能踴躍到場為選手加油！台灣大哥大一直是國內電信業中支持體育活動的最大企業，不僅連續五年贊助世界球后曾雅妮，也包括今年年初才加入台灣大團隊的徐薇淩。 徐薇淩今年初加入台灣大的團隊不到一年的時間內世界排名大幅躍升、名列台灣第2(世界第67)，可見企業支持可為運動選手帶來長遠的進步。雖薇淩不克趕回來參賽，但相信她的拼戰精神一樣可以感動正在高球場上努力的所有人。看著年輕又深具潛力的優秀球員們在球技上的日益純熟，台灣大將持續成為他們最強有力的後盾，讓他們無後顧之憂的前進國際球壇發光發熱。 台灣大哥大贊助的我國旅美名將徐薇淩，在LPGA台灣錦標賽拿下台灣選手最佳之並列第六好成績後，隨即獲台哥大贈送6位數的激勵獎金與一支iPhone XS當生日賀禮。徐薇淩原本希望本週能飛回台灣共襄盛舉，但無奈賽期與LPGA年終封關賽CME集團巡迴錦標賽撞期，最後只好忍痛向台灣大哥大告假。儘管如此，她賽前特別錄製一段影片向球迷表示：「雖然我在美國參加LPGA賽事，但是我的心裡卻是繫著台灣大哥大。東華球場是我很喜歡的球場，挑戰度很高。我希望所有參賽的選手本週都能打出好成績！」 TLPGA 理事長鄭美琦則指出，感謝台灣大哥大的全力支持，讓這場國際大賽今年正式成為台巡賽總獎金500萬元級的一級大型賽事，也吸引許多好手前來角逐，比賽也因此競爭強度更高。預祝所有與賽選手都能全力以赴，打出個人的最佳水準。比賽明天起將在東華球場進行連續三回合、54洞的比桿賽，主辦單位在完成前兩回合後，將取成績最佳的前50名選手(含同桿)，晉級最後一輪決賽。去年比賽最後一天普洛依薔普與我國旅日好手姚宣榆打完正規賽後，同以低於標準桿10桿的206桿僵持不下，但普洛依薔普在第三次延長加賽射下再見小鳥、氣走姚宣榆，拿下冠軍。姚宣榆今年雖因日巡賽比賽衝突本週不克參賽，但普洛依薔普想要如願連莊，仍將面臨近況極佳的劉依貞、李旻、陳思涵、李欣與侯羽薔等人的強力挑戰。 至於本週前來問鼎冠軍的外籍選手也是來勢洶洶，其中以為數達27人的泰國娘子軍最為壯觀，除了普洛依薔普，值得留意的好手還包括2017年TLPGA建大輪胎盃與2018年香港女子公開賽冠軍薩萊朋(Saranporn Langkulgasettrin)，以及2018年中國信託公開賽后冠得主喬雷達(Chonlada Chayanun)。 主辦單位表示這場比賽三天賽事期間將不收門票，歡迎球迷踴躍前往東華球場為喜愛的球員加油打氣。為了鼓勵觀眾進場，主辦單位表示球迷只要在比賽期間前往東華球場並在台灣大哥大或TLPGA臉書粉絲團按讚，即可於球場會館服務台兌換抽獎券，參加「現場觀賽抽好禮」抽獎活動，獎品包括高雄君鴻酒店住宿券、ZIV太陽眼鏡、TLPGA限量球帽等好禮。這場賽事的精彩片段預計12月底於Eleven Sports和影音串流服務平台myVideo播出。

【早安健康／營養師帶你吃外食】天氣轉涼，手腳冰冷也找上你嗎？ 說到吃暖身的食物，一般都會想到薑母鴨、麻油雞、當歸四物湯等。不過，在營養師的觀點中，營養不足也會導致四肢冰冷哦！（回顧之前提到的手腳冰冷的四種原因，如下圖） ▼手腳冰冷的四類原因包含心血管虛弱、營養不足等等 首先來複習一下：為什麼我們的身體都能保持溫暖呢？ 當血液從心臟擊出後，它會攜帶營養素、氧氣到全身，同時營養素會在器官、肌肉等處被利用而產生熱能，來保持軀幹和肢體的體溫恆定。而「營養素」是個總括性的代名詞，除了主要供給能量的血糖脂肪酸之外，也包含礦物質（鐵、鎂、鉻等）、內分泌（甲狀腺素、腎上腺素、女性荷爾蒙等）。因此，任何一種上述的營養素失衡都會造成體弱的冰棒美人！ 因為只要有吃到食物，血糖和脂肪酸就會很充足，我們就不贅述該怎麼補了（笑）。另外，內分泌的探討範圍比較廣泛，未來會有專題文章帶大家認識，敬請期待哦！ 所以，【營養師帶你吃外食】針對礦物質欠缺的手腳冰冷，設計出「營養好充足，找回暖活力」的飲食法，趁早開始調理身體吧！ 1.好鐵雙搭檔：麻辣鴨血配新鮮橙汁 如同我們在前段文章複習的內容，當血液中的鐵質不夠時，血液攜氧能力會變差，造成肌肉供氧不足，而降低葡萄糖的利用效率，導致體內所產生的熱能減少。尤其是四肢的肌肉量偏少，所產生的熱量更為匱乏，自然而然你就容易皮皮挫。 根據台灣最新的國民營養健康狀況變遷調查，19–50歲的女性竟然高達50％都缺少鐵，甚至五分之一的人口還有缺鐵性貧血的困擾！ 如果想補充的話，動物性鐵對人體較好接受，例如：麻辣鴨血、豬血糕、豬血湯，這些都是豐富來源。營養師再提供一個小秘訣：維生素C還能幫助鐵吸收，試看看與新鮮的柳橙汁一起食用，效果更好哦！ 不怕手腳冷冰冰，下一頁營養師再推薦2種暖身好食物！ 2.要鎂別忘記：天冷來喝紫菜蛋花湯 超過300種能量生成的相關作用，居然都由鎂來協助！像是：醣類利用、脂肪酸代謝、肌肉運作、胰島素釋出等。 由於外食者蔬果量偏少，而肉類食物含鎂卻不多，特別是當吃過多蛋白質時，還會增加體內的酸性物質，進而更促使鎂從尿液中迅速排出。 紫菜是食物中鎂含量的第一名，營養師推薦天冷想喝湯時，來碗紫菜蛋花湯吧！另外，綠葉蔬菜、香蕉等也是蠻好的選擇。可是，提醒大家：鎂的吸收率和攝取量剛好相反，也就是當鎂的總進食量越高、吸收效果越低，如此一般，營養師推薦以日常食物來補充就很適合囉！ 3.補鉻要記得：外脆內實的全穀麵包 當肌肉要使用血糖時，需要胰島素的協助，而鉻能提高細胞對胰島素的敏感性，進而幫助血糖快速進入細胞。 很可惜的是，外食文化多以精緻食物為主，以及對加工食品、高糖飲食的偏好，最麻煩的是，飲酒與壓力還會促成鉻的流失，讓我們不僅攝取不夠又消耗過度，經常引起體內儲存的鉻欠缺。 你一定會想說，糙米、五穀飯等這類食物實在不好找耶…放心！營養師明白外食者的苦惱，我們挑選全穀麵包就可以了！只不過，為了吃到貨真價實的全穀麵包，記得用這三個特色去挑選哦：表面微脆，麵包紮實，口感耐嚼。 【營養師帶你吃外食】致力於傳達做得到的營養知識，讓大家變得纖體（纖細有型）、健體（健康強壯）、美體（美麗帥氣）。今天介紹「營養好充足，吃回暖活力」解決手腳冰冷的第二類痛點，下回再分享「增肌不用喝乳清，吃外食就健壯」的第三種類型哦！ 【延伸閱讀】 作者簡介：【營養師帶你吃外食】是由營養、運動、美容三大領域專門者所組成的經營團隊。我們都極度熱愛美食！「如何透過外食來纖體、健體、美體」是我們努力方向！

（中央社記者龍柏安台北13日電）沒一起練過球，甚至比賽中還把球打到自家人身上，李亞軒和梁恩碩這對倉促成軍的組合，在今年海碩台北網球公開賽大爆冷門，女雙首輪直落二扳倒大會頭號種子，晉級8強。2018海碩台北網球公開賽，今天在台北小巨蛋進行第2天會內賽，李亞軒和梁恩碩聯手，在女雙首輪以6比4、6比2，淘汰頭號種子、日比野菜緒與卡拉珊尼克芙（Oksana Kalashnikova）這組日本、喬治亞跨國聯軍，成為近2年來首度在會內賽開胡的台灣球員。對於淘汰大會女雙頭號種子，李亞軒和梁恩碩都覺得是意外的驚喜，因為兩人都是單打選手，沒有一起練過球，更別提戰術搭配，李亞軒甚至搞笑地說：「我們的戰術就是把球打回去。」李亞軒賽前告訴梁恩碩，比賽中要打哪裡都沒關係，「不要打到我就好。」沒想到一上場的第1局，梁恩碩就打中了隊友，李亞軒笑說：「我整個都醒了。」兩人坦言，由於一段時間都沒打過雙打，因此很擔心會互相拖累，所幸首盤在2比4落後下，李亞軒和梁恩碩連破了對手2次發球局，一口氣連趕4局率先拿下。次盤「李梁配」早早取得4比1大幅領先，沒給對手太多機會，輕鬆以6比2收下晉級門票。稍晚持外卡參賽的台英混血青少年女將葛藍喬安娜，在女單會內首輪以4比6、2比6，不敵澳洲女將卡布瑞拉（Lizette Cabrera），首輪出局。（編輯：李錫璋）1071113更多追蹤報導被爆大牌享特權？費天王回應了小威登GQ封面 加註女人惹爭議金色洋裝驚艷全場 蒂雅琴科強勢問鼎冠軍ATP網球年終賽 費德勒首戰意外輸錦織圭不適應場地 謝淑映海碩盃女雙首輪止步今日最夯新聞流量前3名深夜直播批：50億是胡說八道罵完「人格分裂」他出面道歉大騙局？驚揭20祕密飛彈基地

墨西哥大毒梟「矮子」古茲曼13日在美國受審，辯護律師把錯全賴給集團二把手贊巴達，宣稱販毒集團實權不在古茲曼手上，真正管事的是現仍逍遙法外的贊巴達。61歲的古茲曼（Joaquin “El Chapo” Guzman）在墨西哥兩度越獄，2016年3度被捕，2017年1月引渡至美國受審。他被控11項販毒、持有武器和洗錢罪名，全案審判料將耗時4個月以上。他是哥倫比亞艾士可瓦（Pablo Escobar）死後，全世界最呼風喚雨的販毒頭子，一手把西納羅亞（Sinaloa）販毒集團發展成全球最大犯罪組織。但辯護律師在開案陳詞中指控古茲曼的共同被告，也就是仍逍遙法外的「五月」贊巴達（Ismael “El Mayo” Zambada），才是真正的罪魁禍首。律師李赫特曼（Jeffrey Lichtman）告訴紐約布魯克林聯邦法院：「他（古茲曼）其實沒有實權，贊巴達才有。」李赫特曼說，贊巴達賄賂每個人，「包括最高層，也就是墨西哥前任和現任總統」。他是指墨西哥即將卸任的總統潘尼亞尼托（Enrique Pena Nieto）與前任總統卡德隆（Felipe Calderon）。卡德隆和潘尼亞尼托雙雙否認收受西納羅亞集團賄賂，卡德隆痛批指控「完全不實、胡說八道」，潘尼亞尼托則說，指控「子虛烏有，惡意抹黑」。但李赫特曼表示：「贊巴達要誰被捕，就可以讓誰被補，要想殺誰，就可以讓墨西哥軍警出手殺了。」他說，現在關在美國獨居牢房、被高度維安看守的古茲曼只是「代罪羔羊」。「墨西哥政府為什麼需要代罪羔羊？因為他們收太多毒梟賄賂了。」12名決定古茲曼有罪還是無罪的陪審員，有繁雜和艱鉅的工程等著他們。

這一次的高雄選舉，被視為「2020的總統大選前哨戰」! 高雄選舉，幾乎已經升高為全國性的選舉，民進黨全黨搶救陳其邁，韓國瑜則是一人搶救國民黨。有專家分析，如果民進黨失去了高雄，不但是空前挫敗，也預言了蔡英文總統的2020政權保衛戰要提早開打。以高雄為震央的政治版圖地震，恐怕會震向總統府。高雄市長候選人韓國瑜vs.支持者：「民主，民主人民做主對不對 (對！)」韓國瑜在台上振臂疾呼，台下群眾熱烈回應，這姿態這語言，完全是煽動人心的政治明星。大進場的聲勢驚人，有人眼鏡飛了，更多的人連鞋子都找不到。而這陣仗幾乎也就是總統大選的格局。義守大學助理教授張姮燕：「其實我在現場覺得最感動的是，這個決定權交給人民的這一塊，我覺得他在提醒我們，我們不要再那麼被，藍色綠色或其他顏色給操弄。」高雄市長候選人韓國瑜vs.支持者：「我們欠民進黨的還了，我再說一句激烈的話，民進黨也不是高雄人的爸爸，為什麼每一次都要投他 (對)。為什麼高雄只能選民進黨，民主難道是民進黨專屬嗎?當然不是。」特派記者錢怡君：「這裡是高捷的美麗島，將近四十年前，這裡發生了美麗島事件，對民進黨來說這裡是民主聖地，高雄對他們來說，有特殊的意義，一旦這座南方的政治堡壘被攻破，這裡將成為2020年，政權保衛戰的震央，並且一路震向蔡英文。」作家苦苓：「如果這一次只要選輸，小英可能就要辭黨主席了，那事實上民進黨裡也有很多聲音，希望她早一點退下來，其實她為了改革吃盡苦頭，那我覺得她也可以說，我完成了階段性的使命嘛，早一點交棒給賴清德或其他人。」蔡英文總統在改革的路上，傷痕累累，但也為民進黨帶來大危機！總統蔡英文：「民進黨提名的候選人 ，也許比較不會譁眾取寵 ，也許講話 ，也沒那麼有趣 ，但是他們的政策紮實。」這一次的高雄選舉，幾乎是傾全黨之力救其邁，天王天后輪流駐點站台。但當悲情本土民主訴求，通通都出籠之後，倒底能打動多少人?有多少效果這是個問號。張姮燕是土生土長的高雄人，她一路從雄女，中山大學到出國攻讀博士，又回到高雄當大學老師。6年級後段班的她，這一次義無反顧，變成韓粉。義守大學助理教授張姮燕：「如果說高雄是民主聖地，我們現在投的其實也是希望，因為在現在某一個執政的政黨，我們看不到希望。」民心思變，換人做做看的聲音，在發酵。台大政治系教授彭錦鵬：「過去2、30十年的選舉裡邊，地方的選舉常常變成一個，總統執政的期中考，屢見不鮮，到目前所有的民調來看的話，大概會剛剛好會翻轉，民進黨現在執政的地位，也就是說他有13席(地方)，這樣子的地位，很可能變成掉到6席到5席，很明顯的就是一個完全的翻轉。」高雄如果真的被翻轉，那麼2020年政權保衛戰必定翻天覆地。變成超級政治明星的韓國瑜，是否有更上一層樓的準備呢?記者錢怡君 vs. 高雄市長候選人韓國瑜：「(選總統有在你的人生規劃裡嗎?)完全沒有，我就專心打高雄市長的選舉。」執政者必須更謙卑，也許這是韓國瑜現象，教我們的事。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導韓粉爭拍照！ 顏清標父子被擠到險「仆街」 200輛小黃排「苦」字 成立義勇車隊挺韓 韓陳前後岡山造勢 網傳首選地點是「這裡」 超級星期六再戰鳳山 韓國瑜拚人數倍增

日前一輛汽車於深夜時段在屏東市台糖街路段乎快忽慢行駛著，正巧巡邏車在後方，引來員警攔車，雖然駕駛一度不悅口氣說：怎麼又要盤查我，且身上沒有違禁品等之詞，企圖逃避查緝，惟員警早已聞到車內有一股毒品K味，仔細察看之下，果真在車內右前置物箱內查出安非他命(重44.2克)、愷他命 (重3.15克)、K盤及愷他命刮片等證物，全案依毒品罪移送法辦。屏東警分局民生派出所警員李尚勳、儲君等2員，於日前夜間執行巡邏勤務，行經屏東市台糖街與台糖三街口，見到一輛汽車在行駛時忽快忽慢，且之前已在該路段繞了一圈，當時員警在後方察覺有異，經攔住查出駕駛人身分為吳姓男子，是分局治安顧慮及毒品採驗列管人口。警方在盤查過程中，吳男一度不配合，稱昨晚才被警察攔查，現在又被查，吳男表明身上沒有毒品，員警除說明盤查原因外，另一方面早已發現吳男神色緊張，又於吳男身上及車內散發聞到毒品K味，就在吳男打開車內右前置物箱時，查扣到安非他命(重44.2克)、愷他命 (重3.15克)、K盤及愷他命刮片，吳男落網後坦承持有毒品，並向員警供稱因為最近工作壓力大、想要提神，才會再購買毒品，正準備要回家吸食時，路上就被抓到，警方訊後除將吳嫌依毒品罪嫌移送地檢署偵辦外，並追查毒品來源，以釐清案情。警方表示，此次員警執行勤務認真機警且落實盤查，才能查獲持有毒品企圖規避檢查之男子，惟持續向上追查毒品來源，以絕根源，嚴防毒品流入市面。※ 【台灣好新聞】提醒您： 少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。 ※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我) ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995更多新聞推薦● 我國與馬紹爾群島共和國國民相互免簽證 11/19正式上路

MSCI最新季度調整，台股在3大指數全遭調降，法人擔心將有100億元外資資金落跑！不過台股今（15）終場是上漲34點，收在9826點，國泰人壽面對台股波動更是逆風高飛，已經有500億元獲利入袋。另外台股財報五天王也來了，鴻海被封現金王。▲MSCI三降台股。（圖／東森新聞資料畫面）MSCI權重，台股慘遭「三降」，全球標準指數新增大同1檔，刪除旺宏、業成、宏達電、東元等4檔，小型指數也增9檔、砍41檔，法人預言30日調整生效後，將有100億元外資資金外流。永豐金首席經濟學家黃蔭基：「大概是9000至10500點，你買的時候，盡量靠近9000那邊。」▲15日台股和焦點股票狀況。（圖／東森新聞資料畫面）15日台股卻不受影響，小漲15點開出，終場以9826點上漲34點作收，三大法人買超16億，鴻海也漲1.64%，收在74.5元。永豐金首席經濟學家黃蔭基：「兩個小心，就是你要小心景氣走緩，因為明年，第二個就是你要小心美元反轉。」專家頻頻看衰，但國泰人壽操作台股，前三季報酬率高達12.1%，已經有超過500億元獲利入袋，創下歷史新高。國泰金總經理李長庚：「我想大陸現在，基本上不只是房市有泡沫的可能，另外譬如說，他股票市場的下跌，那股票下跌馬上再來就是股權質押的問題。」▲上市櫃財報公布，台股五天王出爐。（圖／東森新聞資料畫面）也隨著上市櫃財報公布，台股五天王出列。董事長換人，但不變的是，台積電前三季稅後純益2511億，蟬聯獲利王，大立光EPS133.38元，比去年更強，連任績效王，而鴻海最有錢，現金部位6944億是現金王，另外半導體矽智財廠力旺，毛利100%封毛利率王，幼教股大地-KY則是營益率王。 東森電視 版權所有 ©2018 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導投資海內外股市大賺 國壽前3季700億入袋明年經濟走下坡？台經院：多準備一些「蜂蜜檸檬」挺住！台股不怕毒蘋果？ 分析師：搶反彈「3大必閃」